孕妇缺钙吃什么最好？

孕妇缺钙吃什么最好？

回答： 2次
2013-12-02
病情描述：

请问孕妇缺钙吃什么最好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在孕初3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1．。有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失，一般补钙的途径可从以下3方面着手。(1)每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。(2)多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。(3)补充常规药物，最好是可吸收的常规药物。

    2013-12-02

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊