孕妇最适合做哪些运动？

孕妇最适合做哪些运动？

回答： 2次
2013-11-20
病情描述：

请问孕妇最适合做哪些运动？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 孕妇坚持锻炼有很多益处。锻炼可以使你的心情更好，能改善你的睡眠，还可以缓解怀孕期间的不适症状。同时，锻炼可以使肌肉更强壮、更有灵活，提前为分娩作好准备，并使产后的体形更容易得到恢复。

    2013-11-20
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