早上喝酸奶好吗

早上喝酸奶好吗

回答: 2次
分类: 饮食
2013-11-19
病情描述:

请问早上喝酸奶好吗...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 通常人的胃液酸碱度在PH 1-3之间,空腹时的PH值在2以下,而酸奶中活性常规药物生长的酸碱度值在pH5.4以上,如果在空腹时喝酸奶,常规药物就会很容易被胃酸杀死,其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝酸奶,这时胃液被稀释,pH值上升到3-5,这种环境很适合常规药物的生长,特别是在饭后2小时内饮用酸奶,效果最佳

    2013-11-19
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