月经期间能吃黑木耳吗

月经期间能吃黑木耳吗

回答： 2次
2013-11-19
病情描述：

请问月经期间能吃黑木耳吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，可以，而且月经期间吃木耳加红枣还可以减肥，美容，最重要的就是可以补血,黑木耳含有大量人体所需的铁原素,生理期一般会失去大量的铁,而黑木耳正好可以补充,也是最隹食疗方法。同时根据你的情况描述，不要着凉，多吃新鲜蔬菜和水果。

    2013-11-19