怀孕前三个月适合做哪些运动

怀孕前三个月适合做哪些运动

回答： 2次
2013-11-19
病情描述：

请问怀孕前三个月适合做哪些运动...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 孕妇进行身体锻炼，要以轻微活动为宜，避免劳累。如感觉不太好，在怀孕早期即前三个月较好少运动，因为这时胚胎在子宫里还没牢固“扎下营盘”，运动失当可能会导致流产。同时要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间。

    2013-11-19