病情分析： 妈妈感冒了只需小心行事，喂奶仍可照常。如果感冒不伴有高烧时，妈妈应多喝水，饮食以清淡易消化为主。较好有人帮助照看宝宝，使妈妈能有更多的时间休息、睡眠，以保证体力的恢复。同时平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，注意卫生。