孕妇喝豆浆好还是牛奶好

孕妇喝豆浆好还是牛奶好

回答： 2次
2013-11-19
病情描述：

请问孕妇喝豆浆好还是牛奶好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 豆浆的含钙量相对较少，喝豆浆主要是补充植物性蛋白质和常规药物、维生素E等营养元素，如果主要目的是补钙，应该喝牛奶，牛奶及奶制品的钙质丰富且较易吸收，另外虾皮、芝麻、海带等也是钙的良好来源。

    2013-11-19