我每年都有二至三次腰痛请问怎样保养，

我每年都有二至三次腰痛请问怎样保养，

回答： 1次
2012-02-20
病情描述：

主要腰酸背痛，腰都弯不下，无力同时注意个人卫生，增加营养补充维生素等微量元素。请问我应该怎样保养，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你的腰部疼痛,目前来看尚不会出现瘫痪,即使以后出现腰椎退行性改变加重,下肢出现神经症状,也只是疼痛麻木、发胀而已,不必恐慌。说到日常保健,腰部疼痛可以经常扭扭腰,腰部做做热敷和按摩,但手法要轻柔。有条件可以到医院做做理疗,吃点中成药活血。如疼痛异常剧烈,也可口服常规药物缓释片或常规药物,一般饭后服食。

    2012-02-20
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