腰肌劳损要怎么锻炼腰部？

腰肌劳损要怎么锻炼腰部？

回答： 2次
2013-11-18
病情描述：

请问腰肌劳损要怎么锻炼腰部？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 可以采用按摩或是牵引来进行治疗的，注意不要有过重的体力劳动，配合针灸，膏药治疗，在必要时可以微创手术进行治疗的。祝你早日康复同时戒烟戒酒是必须的，平时注意多休息，保持心情舒畅，饮食应以清淡易消化食物为主。

    2013-11-18