女性阴道肌肉如何锻炼

女性阴道肌肉如何锻炼

回答： 2次
2013-11-19
病情描述：

请问女性阴道肌肉如何锻炼...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： “中断排尿”训练可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了

    2013-11-19