怎样预防心脑血管疾病

怎样预防心脑血管疾病

回答： 2次
2013-11-18
病情描述：

请问怎样预防心脑血管疾病...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 建议平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等，还要做适当活动，如快走、慢跑、散步等，并保持良好的心态和健康用脑，戒烟、禁止过度饮酒。同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。

    2013-11-18