女人例假吃什么补血，女人月经期补血吃什么好

女人例假吃什么补血，女人月经期补血吃什么好

回答： 2次
2013-11-19
病情描述：

请问女人例假吃什么补血，女人月经期补血吃什么好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食物，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬 瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。在月经期间要注意休息，养成良好的生活作息习惯

    2013-11-19

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊