如何预防秋燥

如何预防秋燥

回答: 2次
2013-11-19
病情描述:

请问如何预防秋燥...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 要多吃蔬菜和水果,多数蔬菜和水果性寒凉,有生津润燥、清热通便的功效,且含大量水分,果蔬还富含维生素C、维生素B及无机盐、纤维素,可以改善燥气对人体造成的不良影响。同时需要保持心情舒畅注意休息,增加营养补充维生素微量元素,避免不良刺激,多食蔬菜水果。

    2013-11-19