孕妇能吃海鱼吗？

孕妇能吃海鱼吗？

回答： 2次
2013-11-14
病情描述：

请问孕妇能吃海鱼吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好,什么东西过量都不好,孕育期间要合理分配营养食谱.如果条件允许的话,我建议多吃海鱼比较好!如果是内陆的话,海产品比较少,购买也比较麻烦,也只能吃河鱼罗!
    指导意见：
    带鱼含有丰富的蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,维生素A,维生素B1,维生素B2等营养成分,具有暖胃,补虚,泽肤和中开胃的作用.另外,带鱼还含有丰富的碘,孕中期准妈妈食用,对胎儿的发育,尤其对大脑发育非常有利.
    　　孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1—2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼,剑鱼等含汞量高的海鱼.

    2013-11-14
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