老年人吃什么好?

老年人吃什么好?

回答： 2次
2013-11-15
病情描述：

请问老年人吃什么好?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 老年人要控制吃甜食和常规药物。因为常规药物在体内容易转变为甘油三酯，能够促进动脉粥样硬化。老年人少吃常规药物，还可以避免热量过多，身体过胖，对防止高血压和动脉粥样硬化有一定的作用。一般地说，体重一百斤以下的老年人每天吃的脂肪数量不要超过一两，最好是多吃一些豆油、芝麻油、花生油、玉米油等植物油。

    2013-11-15
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