我长痘痘好几年了,都是突出皮肤表面的红色痘痘,一段时间就会凸起白色小米粒,挤出来后会有黄水,也因此留下了不少痘印 想得到怎样的帮助: 长痘痘之后有什么饮食上的要...
病情分析: 在饮食方面要少吃辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜食,少吃如狗肉,羊肉,适当吃凉性蔬菜、水果, 较好不抽烟,不喝啤酒及浓茶等,平时可以采用晨起和睡前交错动用中性偏碱香皂和仅擅长油性皮肤动用的洗面奶洗脸,要用温水,有时候可以忍耐多做许多室内的大幅度活动,以放慢血液循环,迫使体内的废物及时排出来体外,使皮肤在不断的流汗过程中始终保持毛孔通畅,随后及时予以擦洗。