丰胸操是怎么做的？

丰胸操是怎么做的？

回答： 7次
分类： 丰胸
2019-08-02
病情描述：

胸部太小，如何自然丰胸，不使用药物，也不隆胸，另外，我现在吃御i淑i堂的丰胸产品，吃的时间不长，但是感觉胸有点涨，是不是有点效果啦？同时不吃辛辣生冷的食物，多喝...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 齐红莉 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 您好，丰胸操1、伫立拉力器夹胸用门式拉力器把左、右滑轮调回与肩同高的位子，扯住绳索，腰部则微微向探。手臂微屈。然后紧握住钢绳手柄，在身体前面划个弧形，直到他双手相触，然后来到初始的位子。直到他胸肌精疲力尽。每次2组：每组15～20次。胸部美容操2、哑铃俯卧推选俯卧在长凳上，两臂向上挥起哑铃，直到他双手几乎碰触。然后慢慢描绘出来到手臂与肩在个平面上，留意控制住哑铃，不要因放得太低而受了伤。每次2组，每组15～20次。

    2019-08-02