祛痘的较好的办法是什么？

祛痘的较好的办法是什么？

回答： 7次
分类： 祛痘
2019-08-02
病情描述：

额头长有痘痘，特别是额头两旁，总是去不掉，现在左脸有一点轻微的痘痘，朋友说不要用手挤，但是让痘痘自然好好像又不行。想得到怎样的帮助：祛痘的较好的办法是什么？同时...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 齐红莉 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 压制痘痘,首先必须先发生改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加快身体的新陈代谢，增进细胞排毒的能力。增加摄入油炸、辛辣、坚果类食品，这两类食物容易催发暗疮的孳长，还应当少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物，蔬果是皮肤的好朋友。

    2019-08-02