请问怎样锻炼可以提臀？

请问怎样锻炼可以提臀？

回答： 7次
分类： 吸脂
2019-08-02
病情描述：

我就属于那种屁股大大的却不太翘的那种，有哪位好心的朋友有很什么好办法能提臀呢。办法越简单越好，先在这此谢谢啦。想得到怎样的帮助：请问怎样锻炼可以提臀？同时依照病...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 齐红莉 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 这个方法比较变态，不过如此瘦臀很快就起效了，无论你正在站，走，躺，坐都要把约莫的屁股绷紧，用握拳的手捣自己的臀部，肉绝不会颤动的情况下就行了。时时刻刻忍耐就会小。哦，芭蕾舞演员最常用的那个姿势也可以节食哦，双脚一字型点脚尖伫立，手插腰，始终保持约莫横移哦就可以了，以上是对“您好怎样锻练可以提臀？”这个问题的建议，祝您健康！

    2019-08-02