生完孩子很胖想要提臀如何做呢？

生完孩子很胖想要提臀如何做呢？

回答： 7次
分类： 吸脂
2019-08-02
病情描述：

我生完孩子后屁股就平平的特别的难看，穿个裤子都不好，我想找一个提臀的运动方法，又不知道该怎么做，所以想要问一下。想得到怎样的帮助：生完孩子很胖想要提臀如何做呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 齐红莉 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 你好，你生完孩子屁股很平，如果想提臀的话，可以在平时的生存中多加活动几下。你可以试试看面向下俯撑，头部轻松的放到交叉的双臂上，缓缓吸气，同时抬起右腿，在最高处暂停数秒，然后边吐气边缓缓搁下，每天忍耐。除了就是留意饮食，不要因为食物而致使增肥。

    2019-08-02