怀孕六个月吃什么好

怀孕六个月吃什么好

回答： 2次
2013-11-13
病情描述：

请问怀孕六个月吃什么好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 怀孕6个月，要重点增加维生素的摄入量。孕妇体内能量及蛋白质代谢加快，对维生素B的需求增加。同时，铁的摄取是一定不可缺少的，以防止发生缺铁性贫血。1、维生素：牛奶、奶渣、酸牛奶、蛋黄、蘑菇、西红柿、草莓、卷心菜。2、铁类：牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类，樱桃、桃子、菠萝。3、蛋白质：鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类。

    2013-11-13
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