怎么才能使小腿变细？

怎么才能使小腿变细？

回答： 7次
2019-07-30
病情描述：

我的小腿不知道怎么搞的变得特别的粗，和大腿完全不对称。不知道用什么方法可以使小腿变细。现在也不能穿牛仔裤了，我想找一个可以让小腿变细的方法，让我的小腿可以再细一...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 这样的情况下要减大腿是要留意，先去仔细检查确认下是否体脂比过高。过高的情况下积极的体育锻炼和饮食留意减脂为好。否则如果是腓肠肌比较发达的话建议做个坐姿提踵的动作是比较有利的。帮助腿型彻底恢复漂亮的个状态的。建议你平常多注意运动，多注意饮食，不能过于油腻，不要吃甜食。

    2019-07-30