怎样减少老年斑的产生

怎样减少老年斑的产生

回答： 7次
分类： 老人斑
2019-07-29
病情描述：

最近皮肤上不知道怎么回事，干痒而且还有白斑红点，非常 难受，请问怎样减少老年斑的产生同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 周珏伟 副主任医师

    苏州大学附属第一医院

    病情分析： 老年斑主要是成细胞成熟延迟造成的，实际上就是我们的皮肤老化。抗氧化剂是维生素E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的缓衰老性能。因此，预付老年斑，老年人除遵医嘱服用维生素E外，生活中中为了预防此病，还应多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E较好的食物来源。调整良好的生活以及饮食习惯，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。

    2019-07-29