提臀的方法都还有那些？

提臀的方法都还有那些？

回答： 7次
分类： 吸脂
2019-07-28
病情描述：

臀部有点松弛有点下垂，特别不好看，想打算做手术但是又害怕效果不好而且还有其他不良因素，还有什么提臀的方法吗？想得到怎样的帮助：提臀的方法都还有那些？同时按照患者...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 齐红莉 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 您好，看了您的问题，教你个简单的提臀法就是跨腿提臀活动具体方法如下：右侧卧右臂屈肘成直角手心向上，左手掌在齐腰处，扶地撑持大腿用力使身体返回地上体和腿在一条直线上，然后搁下大腿并右侧躺下重复10次，然后左侧卧在另一侧做同样动作10次。祝你好运，身体健康。

    2019-07-28