提臀的有效方法都有哪些？

提臀的有效方法都有哪些？

回答： 7次
分类： 吸脂
2019-07-28
病情描述：

臀部比较大，却不翘，穿裤子后面不好看。一个朋友做过提臀术，效果还可以，我也有点动心。家人却说经常锻炼也能提臀。 想得到怎样的帮助： 提臀的有效方法都有哪些同时注...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 齐红莉 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 提臀的方法：单手扶墙，双脚方向平行于墙体呈高大挺拔伫立姿势。单脚前伸从小腿处划至同高度后方。互相配合腹式呼息。换另一只脚重复做。得空就做。好处是可以诠释健美身段和美好体态。提臀能使臀部肌肉不松驰,防肛门生痔疮.除了穿行步伐轻松宜寿。祝您身体健康！

    2019-07-28