病情分析： 黑眼圈是由于眼部的血液不循环往复致使的.请您准本比眼睛大两圈的勺子在冰箱里冰十几分钟,拿出的放到眼上,也可以买瓶冰冻水放到眼睛试试看。要想彻底祛除,需要有您做眼部推拿：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈,然后点按眼部穴位，另外一定要留意歇息，确保睡眠时间。

病情分析： 你好，黑眼圈是由于睡眠不足，疲劳过度，使眼睑不能获得歇息，处在紧张紧缩状态，引来眼圈皮下组织血管充盈，致使眼圈血块。根据你的叙述，你的情况去黑眼圈较好的办法是防止加班，防止疲劳，留意饮食和深度睡眠。祝你好运。