哪些方法可以很有效的提臀？

哪些方法可以很有效的提臀？

回答： 7次
分类： 吸脂
2019-07-28
病情描述：

我的屁股从没有孩子之前就不是很好看，之前有试过一些方法但是都没有效果，现在生完孩子之后，屁股变大了很多，甚至还有点下垂，自己照镜子看得时候都会觉得很可怕。想得到...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 齐红莉 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 根据你的叙述，可以实施深蹲学习，屈膝学习，大步走，满步走。具体的规范动作请参照网络指导，或者健身房主教练的指导。同时口服含有纤维素蔬菜和水果，可以增进胃肠扭动，增加便秘机率，进而制造纤瘦且健美的下半身。期望对你有协助。以上是对您问题的建议，祝您身体健康。

    2019-07-28