睡眠不好，导致长痘，怎么办？

睡眠不好，导致长痘，怎么办？

回答： 7次
分类： 祛痘
2019-07-27
病情描述：

脸上起了三个痘痘，红肿不消，睡眠不太好，熬了两天夜，有点犯困，没怎么吃水果，有点便秘，怎么才能让痘痘消失？同时凭病人陈述的状况，按时作息，多喝开水，饮食要清淡易...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 齐红莉 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 你好朋友，这个拥有皮脂腺排泄旺盛引发的症状多喝水少食辛辣和油腻食物，防止化妆品的打击，禁酒酒，多食新鲜的蔬菜水果。必要时建议到医院找一个经验丰富的中医专家进行调理身体，这样方可**痘痘，平常加你以清淡为主的饮食，多吃一些富含维生素的东西。多饮用水。需要有一个规律的作息时间

    2019-07-27