提臀有哪些有效的方法？

提臀有哪些有效的方法？

回答： 7次
2019-07-27
病情描述：

最近一段时间，我发现我的臀部有些下垂，之后我越看越难看，就去网上找了一些提臀的动作，坚持一段时间后，效果很好。 想得到怎样的帮助：提臀有哪些有效的方法？同时戒烟...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 齐红莉 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 您好！首先从您的讲述看，应当身材问题，可能会由于经常不锻练，引来体型发生改变，所以再次出现您说的现象。怎么说呢，体型它始终保持需要有锻练，这是非常关键，您的具体身体情况不了解，建议较好到当地仔细检查，检验锻练方法，需要有个体锻练方法。每个人都不一样。

    2019-07-27
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