怎么才可以缩阴呢？

怎么才可以缩阴呢？

回答： 7次
2019-07-27
病情描述：

阴道变松了，怎么可以缩紧，下面松松的，最近感觉都有点漏尿了 。同时平时需要加强营养不能偏食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 齐红莉 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 阴道松弛干涩的女人应该多吃一些大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量，女人每天坚持做缩阴锻炼，对于女性而言是百利而无一害的。通过正确的缩阴运动，可以让女性的阴道变得紧凑，能起到有效提高性生活质量和增强夫妻感情的效果。比如提肛运动、收缩运动、走猫步等等。大家除了要掌握以上锻炼方法之外，还要养成良好的生活习惯。

    2019-07-27
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