想要提臀有什么好方法

想要提臀有什么好方法

回答： 9次
分类： 吸脂
2019-07-27
病情描述：

生完孩子身材是最容易走形的,一直想要恢复往日曼妙身材。对自己的臀型不是很满意,想要提臀,但不知道最有效的提臀方法 。同时戒烟酒，加强锻炼。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 齐红莉 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 梳洗时，心情获得纾缓，更是臀部健美的好时机，因为身体获得暖和，血液循环更好，容易消除肌肉酸痛，更可彻底消除身体的浮肿。放一池温水，坐在浴缸中，将双腿伸平。将一条腿屈起，用力将身体向前俯，保持若10秒，双腿轮流重复动作，能缩紧腿部及臀部的肌肉。

    2019-07-27