女性如何进行缩阴，效果如何

女性如何进行缩阴，效果如何

回答： 9次
2019-07-27
病情描述：

今年23，今年顺产了一个宝宝，现在同房觉得松弛，要怎么办？ 想得到怎样的帮助：怎么才能缩阴？同时按照患者自诉的情形，要保持心情愉悦，，不要过于劳累，注意饮食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李冰琳 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 锻练方法：伫立并双腿微分道扬镳，紧缩两侧臀部肌肉，大腿部靠拢过来，膝部外转，然后自己感觉着做阴道往上提的活动。每天忍耐15分钟，忍耐一段时间，这是需要有耐心和恒心的，这是产后如何缩阴最为方便而用不着花钱的活动，这样可遇见缩阴的效果。多加锻炼有利于恢复。

    2019-07-27