要怎么样才能很好的预防长斑

要怎么样才能很好的预防长斑

回答： 9次
分类： 黄褐斑
2019-07-24
病情描述：

木耳有什么好处，有什么好的有效的美白方法，要怎么样才能很好的预防长斑？同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 想要美白方法许多啊。平时饮食或者生存的许多小习惯就可以办到。吃木耳没美白的效果，但是可以彻底清除体内垃圾平时要多消化维生素C，买点柠檬片，每天泡水喝。多吃含维C多的食物，比如橙子啊、番茄啊之类的。平时可以拿醋洗脸，就是倒一点点醋在水里，然后早晚洗一次，效果很不错的。嫌麻烦的话。

    2019-07-24