讲课紧张怎么办

讲课紧张怎么办

回答: 7次
2019-07-23
病情描述:

我现在刚毕业,找了第一份培训,是专升本的语文助教,最近两个月自己练习,现在每天都练课,就是当着老师和其他助教授课。我每次授课都特别紧张,致使许多会的东西都讲不出...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 根据你所说的情况,首先的话就是说像你这样的情况,尽量不要给自己太大的压力,另外就是说要放心好了自己,你还是需要有好好锻练自己。其次可以直接到心理科去查下看一看,对症用药治疗就行,平时留意歇息,别过度操劳,不要加班就行,多多放松,用不着忧心。

    2019-07-23
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