如何缓解心理压力

如何缓解心理压力

回答: 2次
2013-11-14
病情描述:

请问如何缓解心理压力...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 每个人选择缓解压力的方式是不一样的,你可以多听听音乐,参加活动,把不高兴的事情说出来等。做自己喜欢做的事情,什么也不要想,尽情的放松自己。同时不要紧张,注意保暖,不要喝酒。

    2013-11-14
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