有效快速的长高方法有哪些

有效快速的长高方法有哪些

回答： 7次
2019-07-21
病情描述：

本人今年19岁，身高161，骨骼以闭合请求有效的增高方法，那些增高药可信吗，这两年走路的时候膝盖有点疼，有种接触不到，摩擦的那种，谢谢各位给个好点的意见，谢谢 ...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 个子能不能够七巧,决定着几个因素,首先是隔代遗传因素,占70％,此外,决定着其他条件,抱括活动,营养,环境和社会因素等。1。每天早晨上床睡觉后在床上实施5分钟左右的摆动活动。2。在课余拔出半小时左右拉伸自己的韧带,就是站着或者坐在地上用手去摸自己的脚。如果身体条件容许可以偿试横叉和竖叉。3。溜冰是较好的增高运动4。每天始终保持充足的深度睡眠。5。如果你的肠胃恢复牛奶,这是你较好的决定。

    2019-07-21
营养保健科相关问答