【饭后多久运动】饭后多久可以运动

【饭后多久运动】饭后多久可以运动

回答: 2次
2013-11-13
病情描述:

请问【饭后多久运动】饭后多久可以运动...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 吃饭后一般20分钟就可以散散步的,要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果保持情绪稳定及时的补充多种维生素,多喝水注意休息就可以的,同时按照患者自诉的状态,应是平时压力过大,要保证充足睡眠,清淡饮食。

    2013-11-13
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