小孩晚上睡眠不足,中午补觉可以挽救一下么

小孩晚上睡眠不足,中午补觉可以挽救一下么

回答: 7次
2019-07-16
病情描述:

小孩晚上睡眠不足,中午补觉可以挽回几下么,他生长发育得有点晚,让我很着急。 同时平时需要清淡饮食,易消化。多吃粗纤维的食物。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 根据你所叙述的,青春期的孩子建议每天需要有歇息八个小时,如果晚上的睡眠不足,中午是需要有实施补觉的,才能确保白天充沛的精力。尽量的调整一下孩子的作息时间,希望针对这个问题对你有所帮助,祝孩子健康!

    2019-07-16
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