病情分析： 腿抽筋，这个情况需要考虑缺钙所造成的抽筋的表现，建议可以到医院做个微量元素检查。
如果确诊，可以考虑采取服克克常规药物进行治疗，同时也可以多进食富含钙质食物，海带、 紫菜、木耳、豆腐、牛奶、虾皮、蛋黄、鱼贝、泥鳅、田螺、河蚌、河蟹、猪肝、牛肝，可以多晒晒太阳，效果都是不错的。

病情分析： 缺钙引起的症状口服常规药物的方法治疗。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果及时的对症治疗的保持情绪稳定定期去医院复诊检查多喝水注意休同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。

病情分析： 你好，补钙应以食补为主。重视营养合理的配餐，应注意选择含钙量较高的食物如，鲜牛奶，奶制品，虾皮、海带等。注意多晒太阳促进钙的吸收。同时注意劳逸结合，饮食宜清淡，多食青菜水果类食物。