怎样克服心理紧张

怎样克服心理紧张

回答: 2次
2013-11-11
病情描述:

请问怎样克服心理紧张...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好,这种情况多是和自身的心理承受能力有关的。要学会减压,不要把不愉快的事情放在心上,减轻心理压力。多和亲人朋友交流,转移注意力是很重要的。同时遵循病人陈述的处境,保持舒畅的心情,多吃水果蔬菜。

    2013-11-11