晚上的时候是先喝牛奶好还是先喝柠檬水

晚上的时候是先喝牛奶好还是先喝柠檬水

回答： 9次
2019-07-11
病情描述：

晚上的时候是先喝牛奶好还是先喝柠檬水如果先喝牛奶的话营养会不会被后喝的柠檬水给冲刷如果先喝柠檬水的话效果会不会给牛奶洗刷喝柠檬水和喝牛奶各有哪些好 曾经的治疗情...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 牛奶不宜和柠檬一同服食，里面的酸和蛋白质会再次发生反映，凝聚成块，不易消化吸收，还可能会引来恶心呕吐。建议可以白天的时候喝柠檬水，消化维生素C，晚上睡前喝牛奶，可安神舒眠。以上是对“晚上的时候是先喝牛奶好还是先喝柠檬水”这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康！

    2019-07-11
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 先喝牛奶好还是先喝柠檬水好主要看你自己想先喝哪个了先喝牛奶的话会让之后柠檬更加的酸先喝柠檬的话后面喝牛奶就会比较温和的感觉由于牛奶可以帮助深度睡眠而柠檬是酸的晚上喝了不好所以建议你晚上还是只喝牛奶帮助深度睡眠的好

    2019-07-11
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