如果每天的活动过量会不会干扰身体健康？

如果每天的活动过量会不会干扰身体健康？

回答： 7次
2019-07-11
病情描述：

我的孩子现在上初中，虽然从小喜欢运动，但是现在喜欢上打篮球。每天放学回来以后就去打球，听说运动可以锻炼身体，可是我发现孩子有点运动过量，不知道这会不会影响身体发...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 人在剧烈运动时，体内会产生较多的常规药物和皮质醇等激素，当这些激素增强到一定数量时，可使自动免疫器官中的脾脏产生白细胞的能力大?减低，而使淋巴细胞中的A细胞、B细胞以及自然攻击细胞（NK细胞）的活性大大降低，其中自然攻击细胞可增加35％。一般而言，剧烈运动后的免疫力降低要保持1小时约莫，要经过24小时以后方才能彻底恢复到原来的水平。

    2019-07-11
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