刚生过宝宝一天顺产第一胎如何快速恢复？

刚生过宝宝一天顺产第一胎如何快速恢复？

回答： 7次
2019-07-11
病情描述：

刚生过宝宝一天，顺产第一胎，能下炕稍微逛逛运动一下吗？怕会致使子宫下垂，所以不敢下炕运动，自己体力还行，能自己上厕所。想彻底恢复快一点儿，下炕运动有助于恶露排出...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 综上所述，这种情况下考虑供应后是需要有适度下炕运动的，有助于身体的彻底恢复，增进子宫紧缩增加破皮，有利于恶露排出来等。适度运动是绝不会引发子宫脱垂的。建议，恰当膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，始终保持心情愉快，减低压力，适度活动，可以锻练产后保健操的，无须太忧心。

    2019-07-11