晚上睡眠多梦睡觉质量不好怎么办?

晚上睡眠多梦睡觉质量不好怎么办?

回答： 2次
2013-11-11
病情描述：

请问晚上睡眠多梦睡觉质量不好怎么办?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好,可能是植物神经功能紊乱引起的, 建议服用安神补脑颗粒,常规药物片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,慢跑等有氧运动都可以考虑

    2013-11-11