腰椎间盘突出症的锻炼方法?急!!!

腰椎间盘突出症的锻炼方法?急!!!

回答： 2次
2013-11-11
病情描述：

请问腰椎间盘突出症的锻炼方法?急!!!...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你的情况属于腰椎病变导致的不适症状，建议口服腰痛宁胶囊，外用湿热毛巾加以热敷，改善血液循环，利于不适症状的康复。避免过度劳累就行了、同时清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。

    2013-11-11