总是梦魇怎么回事

总是梦魇怎么回事

回答： 2次
2013-11-09
病情描述：

请问总是梦魇怎么回事...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 当你梦魇了的时候，想弄醒自己，也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。较好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉.

    2013-11-09