如何在上课时注意力集中?

如何在上课时注意力集中?

回答： 7次
2019-07-06
病情描述：

在上课时老是走神，注意力不集中，想起别的东西。 曾经的治疗情况和效果：无在乎怎样的帮助：能帮助我在上课时注意力聚集同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 一般人注意力聚集最长时间在20-30分钟，之后都会有过多的不再聚集，但可以通过自我的压制来协商。。有时注意力不集中，不仅仅是由于自身的走神，有时也是因为缺少微量元素铁，锌等，会有注意力的上升，以上是对“如何在上课时注意力聚集”这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康！

    2019-07-06