腰椎间盘突出症的注意事项，日常需要注意什么吗？
腰椎间盘突出症的注意事项，日常需要注意什么吗？
病情描述：
请问腰椎间盘突出症的注意事项，日常需要注意什么吗？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2013-10-31
病情分析： 仰卧抬起骨盆：仰卧位双膝屈曲，以足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫正下骨盆前倾，增加腰椎曲度。同时忌辛辣刺激食物。
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