13岁每天是那个学特别累怎么办？

13岁每天是那个学特别累怎么办？

回答： 9次
2019-06-24
病情描述：

您好大夫我女儿13岁每天是那个学特别累，我想给她吃核桃，开心果，榛子您好可以同时吃吗？谢谢 曾经的治疗情况和效果：没在乎怎样的帮助：可以同时吃吗同时平时饮食以清...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 可以的，但量一定要留意。断然不可多吃。榛子含有油脂，有助于其中脂溶性维生素在人体内的炼化，对体弱多病、病后虚赢、易饥饿的人都有很好的滋补效用。关于核桃仁的食用量，一般相信每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜；吃得过多，会生痰、恶心。每天吃上开心果，大概是49颗约莫，不仅用不着忧心发胖，还有利于压制体重。

    2019-06-24
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 核桃补智；开心果纾解急性精神压力反映；榛子含有人类所需的八种常规药物与微量元素，均可以服食，对小孩很有流出的。当然，最重要的是让小孩劳逸结合，全面发展。指导意见：1。可以一同服食，对小孩的生长发育有益，当然也不要服食过多哦。

    2019-06-24