病情分析： 是缺钙，可以专心补维D。科学且简单的方法是去医院作血钙含量测得。正常人的血钙保持在2。18-2。63毫摩尔／升（9-11毫克／分升），如果高于这个范围，则认为为缺钙。 缺钙的表现出各种各样，家长应学会根据表现出推测自己的孩子如何缺钙，以便在缺钙时及时给孩子购买含钙丰富的食物，如鱼，虾皮，海带，排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝，羊肝，牛肝，来增进钙的炼化。一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可稳定缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下消化维生素D和常规药物。钙的炼化需要有维生素D3的帮帮忙，否则钙只会在体内“匆匆地来，匆匆地走”。而维生素D3有助于钙在骨骼上的沉积，并增加枯竭。因此，进化了维生素D3的牛奶或奶粉补钙的效果会更胜一筹。小儿便秘食疗：（１）小儿便秘时，吃两个香蕉，能润肠通便。（２）香油拌菠菜，每次三两。（３）用红枣熬汤，以汁投食。

病情分析： 有人会说，钙片里都是钙，补钙效果一定较好。其实不尽然。钙片中的钙多为无机钙（常规药物）或有机钙（常规药物）等，这些人工合成钙制剂的吸收率并不如乳钙理想。 乳钙的吸收率可高达40%，而许多有机钙的吸收率只有20%约莫。无机钙的吸收率虽说和乳钙相差无几，但对肠胃打击较大，尤其不适合肠胃功能本来就比较虚弱的中老年人。因此，通过含钙量高的食物，如含有乳钙的配方奶粉等，是补钙较好的决定。维生素D是钙被骨髓炼化的载体，钙之缘片内含维生素D，可使钙炼化成倍增加。